為什么拔罐總在背部？拔罐的4個體位

我們都知道中醫(yī)拔罐往往都在背部，這是為什么呢？除此之外，想要更好的進行拔罐養(yǎng)生治病還要講究拔罐的體位。如果你對這些關于拔罐的內容還不夠了解，就來往下看看關于這兩個問題的解答吧。

中醫(yī)拔罐好不好

拔火罐算不上一種治療行為，只能列入放松和保健的范疇，所以鄉(xiāng)親們在出現(xiàn)疼痛的時候首先想到的是查找病因，從疾病源頭上選擇治療方式，切忌諱疾忌醫(yī)自行選擇土方法進行治療。

其次，即使是嚴格操作的拔罐，也可能導致皮膚的損傷，比如起水皰等情況。水皰破裂后如處理不當容易繼發(fā)局部皮膚的感染。孕婦、年老體弱以及心臟病患者、皮膚病患者，有凝血障礙的人要盡量避免拔罐。

中醫(yī)拔罐為什么在背部

中醫(yī)認為，人體的腹為陰，背為陽。背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經(jīng)以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經(jīng)上，與五臟六腑相對應，反映內臟的生理和病理狀況。

傳統(tǒng)醫(yī)學注重背部的養(yǎng)生保健，就是運用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經(jīng)絡和背俞穴，起到強身健體以及輔助治療相應臟腑疾病的作用。

專家介紹，現(xiàn)代人大多久坐少動，容易造成背部經(jīng)絡氣血運行不暢。拔罐可以通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，而且背部比較平整，肌肉豐厚，易于拔罐，尤其是拔膀胱經(jīng)，是最普遍的一種養(yǎng)生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經(jīng)從頸部到背部進行走罐，然后會在特定穴位上留罐。

拔罐最優(yōu)勢的療效是它可以疏通經(jīng)絡、疏風散寒，對于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，輔助治療效果最好。感冒可選擇大椎穴、肺俞和風門穴；背疼多是在疼痛部位進行拔罐。留罐時間長短因人而異，不應超過15分鐘，通常以5分鐘左右最為安全。

最后，再來了解了解拔罐的體位都是怎樣的吧。

拔罐的4個體位

坐立位：坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側，以及大腿前上側膝部等部位。

側臥位：側臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。

俯臥位：背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側，以及下肢后側等部位。

仰臥位：仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

在拔罐時具體要選擇哪個體位，應聽醫(yī)囑。