古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
為什么老年人多有口臭?口臭是很多老年人的心頭問題,是什么導致了老年人的口臭問題,又該如何預防口臭呢,看看中醫有哪些說法和偏方吧。
在中醫看來,老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關,用六個字可以概括:“胃火旺、腸胃熱”。
中醫認為口臭的原因:
1、肝火亢盛,耗神傷精,火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒,心火亢盛,而上攻頭、目、口、喉,濁氣下行,邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足,虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內結,陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯,寒熱互結,升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素,造成脾胃失節,而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃,氣郁不舒所致。
按摩穴位消除口臭
平時按揉手上的兩個穴位,就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴為健脾要穴,按摩大陵穴能瀉火祛濕。用左手拇指按壓右手的大陵穴,時間3—5分鐘,然后左右交換。按摩時應稍用力,以感到酸脹微痛為宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
后溪穴。后溪穴很好找,位于小拇指的根部外側,手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分鐘,以感到輕微酸痛為佳,之后再按摩另一側。還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松來回滾動,即可達到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴還能預防頸腰椎病。
下面是幾種治口臭偏方:
治口臭偏方1、佩蘭15克,水煎服,日1劑,每次煎10分鐘,含漱或者內服。治療口臭有效。
治口臭偏方2、木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分數次含漱。日1刑。不宜久煎,治口具有效。
治口臭偏方3、竹皮適量,以沙鍋焙干研末,用其刷牙,可去口臭。
治口臭偏方4、川芎適量,細切,含在口中,可暫時去除口臭。
治口臭偏方5、桂花子3克。煎水漱口,日3次。可除口臭。
治口臭偏方6、公丁香2個,含在口中,時時含之,可除口臭。
治口臭偏方7、取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術10克,加水煎取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈為止
對于單純性口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
另外,人過中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以更容易出現口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅,經常吃水果,還可用甘草泡茶喝等方法來促進唾液分泌,防治口臭。
對于因為愛吃刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人,可用紅棗、黑棗來消除異味,飯后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼點水蘿卜也有不錯的效果。
口臭有多種原因,齲齒、牙周疾病,胃腸疾病等都可能引起口臭,以上方法只能減輕口腔異味,卻不能從根本上解決口臭問題。況且,菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒患者,容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛、溫,熱病及陰虛內熱者忌服。因此,建議長期有口臭的人,應首先找到口臭原因,再對癥治療。
(責任編輯:鄧瑩瑩 )
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