老年人手腳麻木 中醫告訴你該如何調理

老年人手腳麻木該怎么辦？很多老年朋友都有手腳麻木的問題，對此，中醫有哪些好的調理方法呢？跟著我們一起來了解看看吧。

老年人手腳麻木的常見誘因

風邪入絡：素有手足或半側顏面麻木不仁，可突然發生口眼歪邪，語言不利，甚則流涎，或伴有惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮。

氣虛麻木：手足漸至麻木，倦怠少食，少氣懶言，語聲低微，便溏尿清，舌質淡，脈弱。

血虛麻木：肢體掣強麻木，伸縮不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩暈眼花，舌淡，脈細。

氣滯麻木：肢體酸麻沉重，活動或按摩后則舒，或伴有胸脅滿悶，善太息等氣滯之癥，舌苔薄白，脈弦，多見于女性病人。

瘀血阻絡：麻木不仁，痛覺消失，口唇青紫，肌膚甲錯，舌質紫暗或有瘀點瘀斑，脈澀。

濕痰阻絡：麻木不仁，或痛覺消失，四肢困重，首如裹，惡心嘔吐，舌胖苔白膩，脈滑緩，多見于肥胖者。

治療老年人手腳麻木的常見方法

1、云南白藥泡酒足浴

用云南白藥粉40克。浸入白酒（50度以上）500毫升內，放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內，并反復揉搓，以肌膚發熱為度。每日2次，每次 30分鐘，在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。

2、老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

3、路路通中藥足浴

取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。

4、桑葉足浴

用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。

5、花椒露汁

取鮮花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

6、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。

按摩以下五大穴位改善老年人手腳麻木

1、手部穴位：

合谷穴：

合谷穴位于手背虎口部位，也就是大拇指與食指相連處，往下約1寸的位置。透過按壓此穴位，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。

按壓合谷穴，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善前肢酸痛、麻木的效用。

2、曲池穴：

肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。此穴位對于緩解上臂麻木、血液循環不佳等癥狀相當有效。

曲池穴位置約在肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。

3、足部穴位：

太沖穴：

太沖穴位于足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的后方凹陷處。按壓此經常按壓此穴有助于改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等癥狀。

經常按壓太沖穴有助于改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等癥狀。

4、足三里：

約在膝蓋下方凹陷處，往下3寸左右的位置上，約4指并攏的寬度。配合太沖穴、三陰交穴一同按壓，有舒緩腳痛、腳腫的效果。

5、三陰交穴：

此穴位在腳踝內側，沿著小腿后緣往上3寸，約4指并攏寬的位置上。按壓此穴位除了有改善生質系統問題的作用外，對于下肢神經痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的幫助。

按壓三陰交穴除了有改善生質系統問題的作用外，對于下肢神經痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的作用。

老年人手腳麻木，可以試試看上面的方法，如果情況嚴重，請及時就醫。