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            肝膽濕熱吃什么 推薦四款食療方

            2016-01-19 08:00:00      家庭醫生在線

            肝膽濕熱吃什么好?肝膽濕熱大多是因為飲食的原因,為過食辛熱厚肥之物而導致的。其久不治療,還會引起風濕性關節炎、前列腺炎,甚至陽痿早泄等癥狀。今天推薦五款食療方,輔助治療肝膽濕熱。

            肝膽濕熱的原因及表現癥狀

            一、引起原因

            1、外感濕熱之邪。多因夏熱多雨季節,感受濕邪,或久居濕地,濕邪由表入里,濕邪化熱,熏蒸于肝膽而成;或先受寒濕入侵,素稟陽盛之體,寒濕入里化熱,形成濕熱,蘊于肝膽。

            2、飲食不節,饑飽無度,或食辛辣厚味,濕熱內蘊,郁于肝膽。

            3、先因脾胃虛弱,運化失司,津液化成濕濁,濕郁成熱,波及肝膽,形成肝膽濕熱證。

            二、表現癥狀

            肝膽濕熱,常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。常見的癥狀有目赤腫痛、口苦耳聾、脅痛筋痿或高熱不退。形成驚風抽搐。或是膀胱發炎、膽囊發炎。或是陰汗如水,腰臀冷痛,膝軟冷痛。

            肝膽濕熱的另一個表現就是眼白發黃。眼白應該是白色的,發黃就是肝膽實火的表現。肝開竅于目,由目可知肝膽的狀況。兩眼炯炯有神,眼白清清白白,這是肝膽好的表現,兩眼無神,眼白發黃發紅都是肝膽有濕熱實火的表現。這一點兒可作為一個重要的診斷依據,以便對著鏡子自診。

            治療肝膽濕熱的四款食療方

            一、黃花菜粥

            食材:黃花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖適量

            做法:

            1、黃花菜清洗干凈,備用;糯米淘洗干凈,備用;

            2、將黃花菜與糯米、瘦肉一塊煮成粥食用,每日1~2次。

            黃花菜粥具有清熱涼血、消腫、利尿、止痛的作用,尤其是對急性黃疸型肝炎更具有有效的治療作用。可以說慢肝屬肝膽濕熱型,因此患者必須要多吃些具有涼血功效的食物。

            二、黃花菜瘦肉湯

            食材:黃花菜30克、精瘦肉60克

            做法:

            1、黃花菜泡發,清洗干凈備用;精瘦肉清洗干凈,剁碎后備用;

            2、將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中,同時放入適量的清水,煮湯服用。

            黃花菜瘦肉湯對急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用,除此之外還有像慢性乙型肝炎,這些都是肝膽濕熱者的常見并發癥,因此應該適當多食用些黃花菜瘦肉湯。

            三、五汁飲

            食材:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。

            做法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。

            有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。

            四、板藍根菊飲

            食材:板藍根30克,菊花晶2匙。

            做法:板藍根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。

            有清熱疏風,明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。

            肝膽濕熱對身體危害不小,一定要及時接受治療。

            (責任編輯:韓培珍 )

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