女人冬季雙腳冰涼疼痛 用什么泡腳好

　　很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼，嚴重者即使不是冬天，一樣會手腳冰冷。這是什么原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。

　　手腳冰涼的原因有哪些？

　　之一：循環障礙

　　1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。

　　之二：陽氣不足

　　中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

　　之三：月經和生育引起的激素變化

　　在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。

　　之四：疾病因素

　　有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。

　　此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群。

　　雙腳冰涼疼痛，用什么泡腳好

　　一般女性，年紀大的人，到了冷的季節，就會全腳一陣陣針刺般的痛，冬天感覺手腳冰涼，睡眠不好，夜尿多，有人說用生姜白醋泡腳、有人說用艾葉紅花泡腳，那么到底哪一種有效果呢?

　　首先，手腳冰冷要到醫院仔細檢查，排除一些器質性病變。醫生會根據描述的癥狀，確定疾病類型，中醫認為應該是陽虛寒凝血瘀所致。寒可分為實寒和虛寒，實寒可能是受了風寒或吃了涼東西;虛寒是由陽虛引起的，陽虛氣滯則血液運行不暢，久則產生血瘀，引起一系列癥狀。

　　白醋一般不常用，這樣的癥狀比較適合用紅花和艾葉泡腳，若配合內服中藥療效會更好，建議去正規中醫院辨證選方。

　　艾葉能祛寒、除濕、通經絡，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部疾病;紅花能夠活血通徑、散瘀止痛，常用于治療經閉、痛經和跌打損傷。

　　艾葉和紅花一起泡腳能起到活血、驅寒、暖宮、祛火、祛濕的作用，長期堅持有助于緩解您手腳冰冷、小便清長等癥狀。需要注意的是，若有高血壓或經期血量多的情況下不宜使用，每天用艾葉泡腳也容易引起頭面部的供血不足，引發頭暈、頭痛等癥狀，須根據自身情況靈活掌握。