古熾明 副主任醫(yī)師
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感冒有風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒之分,也許很多人都好奇患有風(fēng)熱感冒的人來說我們應(yīng)該進(jìn)行怎樣的食療呢?下面一起來看看吧。
風(fēng)熱感冒常用飲食療法有
(1)桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
我們可以將上訴的食物用清水進(jìn)行沖洗,洗干凈之后將它們放入到茶壺里面,用開水進(jìn)行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。這款飲品對(duì)于患有風(fēng)熱感冒的患者有很好的調(diào)節(jié)做用哦。
(2)銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強(qiáng),適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥
粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時(shí)放入,攪拌即成,溫服。
這一款粥中含有葛根、豆豉還有蔥白都是有解表驅(qū)邪的功效的,同時(shí)里面的麥冬和粳米也是很養(yǎng)胃的,具有驅(qū)風(fēng)和緩解發(fā)熱的癥狀的,有很好的功效哦,是風(fēng)熱感冒的很好的飲品呢。
(4)桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。
(5)發(fā)汗豉粥
淡豆豉20克,荊芥6克,防風(fēng)6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。本方以辛涼解熱為
這一款粥主要適用于治療風(fēng)熱較為重的,高燒不退的,患有頭痛的不出汗的,患有咽喉干口渴的還有脈浮動(dòng)的病人,用著款粥治療很有療效。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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