古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
在夏天,生姜可以幫助我們緩解很多常見的小毛病,只要掌握了正確的方法就可以自行來用生姜治病。下面,為大家介紹一下在中醫里,夏天生姜緩解慢性疾病的藥方都有哪些,快來一起看看吧。
生姜的藥用價值
生姜不僅是我們日常用的調味品,它也有很好的藥用價值。生姜味辛、性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效。主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病癥。還有醒胃開脾、增進食欲的作用。生姜中含有辛辣和芳香的成分,含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纖維,用于風寒感冒,可通過發汗,使寒邪從表而解。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用,能促進消化液分泌,增進食欲,可使腸張力、節律和蠕動增加。姜油酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用,能促進血液循環。
那么,具體來說有哪些生姜小偏方呢?
夏天生姜緩解慢性疾病的藥方
受涼喝生姜蔥白湯
偏方:生姜30克切細,蔥白10克,加紅糖,以開水沖泡,或煮至沸騰,趁熱飲后,蓋被臥床。
點評:這是一個老方子,生姜味辛性溫,長于發散風寒、溫胃止嘔、解毒三大功效。凡屬此類都可以用生姜,如吹空調已經外感風寒的人,喝一杯紅糖姜茶可驅寒解表,或者用姜湯泡足;肩膀和腰背遭受空調涼風侵襲的人,可以熬點熱姜湯,加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛;腹部受涼而腹痛、腹瀉的人,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯,因此可多喝幾杯姜茶。淋雨受涼則以蔥白熬姜水效果更佳,蔥白氣味辛辣、性溫,有發汗解熱、散寒通陽的功效。
陽氣不足姜水泡腳
偏方:生姜切片,大火煮開后,加水泡腳。一定要泡過小腿部足三里穴(小腿前外側,外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2兩生姜,煮20~30分鐘成生姜水飲用,如果嫌口感不好,可適當加點糖。
點評:陽氣不足的人一般手腳冰涼,容易怕冷,經常腹瀉,消化不良,常常精神不振,舌體淡紅,舌苔薄白,脈象沉細。中醫主張,春夏養陽,秋冬補陰。春夏是陽長陰消的階段,順應這一趨勢養陽,效果比其他季節要好得多。脾陽不足,易食欲不佳,畏寒怕冷,此時可吃生姜或用生姜泡腳。
夏季補陽,還應該保證良好的睡眠,忌熬夜;不要怕熱、怕陽光,適當曬曬太陽,少吹涼風;保持心情愉悅,不要常發怒;適當多行房事,調和陰陽。
關節痛熱敷姜片
偏方:將生姜切成1厘米厚的姜片,放在濃鹽水中煮熟,然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關節。
點評:此方是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰、關節痛的有力武器。腎主骨生髓,腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。使用生姜,咸味入腎,熱助陽氣,辛散氣結,所以對這類寒瘀凝滯的疼痛有效。
除了把生姜煮熟,也可以用鮮姜搗爛取汁,干凈棉花浸入姜汁中再曬干,依此法反復進行多次,以浸完姜汁為止。然后將曬干的藥棉攤上紗布,包敷關節疼痛處,或者在生姜汁中加入適量白酒,有活血散寒、舒筋通絡的作用。
老姜蔥頭緩解肩周炎
偏方:老姜、蔥頭搗爛,用文火炒熱后加白酒再炒片刻。睡前趁熱敷在疼痛處,以能忍受為度,用毛巾包緊。次日取下,一劑藥可用3~4次。
點評:肩周炎,又名漏肩風、五十肩等,與受風寒濕有關,屬“痹證”范疇。老姜也就是干姜,溫經散寒;蔥頭辛溫,能散寒解表,溫通陽氣;白酒大辛大熱,能夠散寒活血通經。三者混合,加用文火,更助熱性,發揮溫陽散寒、活血通經、止痛消腫的功效。外用此方的同時,應適當加強肩部的按摩和活動,可增強溫陽散寒、活血止痛的功效。
生姜橘皮水治嘔吐
偏方:生姜、橘子皮各12克,水煎,一日2~3次分服,有止痛止嘔之效。
點評:夏天人們常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃,當出現嘔吐等癥狀時,此方有一定效果。
橘皮中含有大量的維生素C和香精油,有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降壓等功效。生姜有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之用,臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為“嘔家圣藥”。但生姜屬辛熱燥烈之品,故陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而干的人應少用,另外還有一個簡單的辦法就是,感覺要嘔吐時,嚼幾口鮮橘子皮,也可止嘔或惡心。
以上生姜小偏方,僅供大家參考。
(責任編輯:司萬利 )
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