4大癥狀預示乙肝來襲 中醫(yī)教你按摩3個養(yǎng)肝穴

　　如今社會疾病越來越多，很多的疾病具有極強的隱蔽性，很多時候已經(jīng)患病了，但是我們還不知情。乙型肝炎就是常見的一種疾病，小兒也是乙肝的易發(fā)人群，那么小兒患上乙肝之后會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)呢?如何護肝防病呢?下面我們就介紹小兒乙肝的癥狀和預防方法。

　　4大癥狀預示乙肝來襲

　　1、看精神

　　小兒乙肝要多留意孩子的精神狀況是否良好。如果原先一直頑皮、活潑、好動，突然變得懶得活動，經(jīng)常疲倦，想睡覺，這就要引起重視了。

　　2、看食欲

　　觀察孩子的食欲是否正常。需要和過去進行比較，看他最近吃飯香不香，飯量是否下降了，如果一見到肉或聞到油膩味就嘔吐，那就要特別當心了。

　　3、看面色

　　懷疑小兒乙肝主要是觀察孩子的面部是否發(fā)黃，特別是鞏膜和結(jié)膜(白眼球)是否發(fā)黃，接著就要看是否有周身皮膚發(fā)黃?一旦發(fā)現(xiàn)黃疸體征，就應及時帶孩子去做相關(guān)的檢查。

　　4、看大小便

　　孩子時常腹瀉，大便不成形，顏色變淺，變得像白陶土一樣;或者小便呈深黃色，看上去像濃茶水一樣，有時尿液沾在衣服上，會留有黃色的痕跡??這些都是黃疸型肝炎的早期癥狀。

　　中醫(yī)教你按摩3個養(yǎng)肝穴

　　肝臟具有“沉默的臟器”之稱。如果平時肝臟不注意護理，會給身體健康帶來嚴重的隱患。當身體出現(xiàn)一些肝受損征兆時，應及時護肝以避免脂肝肪、肝炎等肝病的發(fā)生。日常生活中，人們不妨常按一些養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生穴位。

　　中醫(yī)認為，肝氣郁結(jié)是由肝失疏泄或情緒抑郁不舒引起的，可表現(xiàn)為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等癥狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養(yǎng)生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調(diào)解心情養(yǎng)生外，還可通過按摩身上的7大“撒氣穴位”來護肝養(yǎng)肝。

　　1、角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴后會打嗝，說明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用，這個穴位對于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。

　　2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個“撒氣穴”。前者(位于兩乳之間)有寧心神、除悶的養(yǎng)生作用。按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。生氣時往下捋100下，可以順氣，對岔氣也有很好的養(yǎng)生作用。

　　用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。

　　3、太沖穴和足三里是下肢的2個“撒氣穴”。按摩太沖穴對愛發(fā)火和憂郁的人都有舒緩作用，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等患者具有良好的治療養(yǎng)生功效。如果配合著按摩足三里，在舒肝理氣的同時，還對便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。