別圖一時(shí)涼爽夏季寶寶要謹(jǐn)防患空調(diào)病

2014-06-26 10:28:22 家庭醫(yī)生在線

　　夏天不開空調(diào)幾乎是不可能的事情，但我們都知道空調(diào)吹多了會(huì)得空調(diào)病，成年人如此，寶寶更不例外，而且寶寶的身體比較弱，比成年人更容易感染空調(diào)病，因此爸爸媽媽們需要注意，防患于未然，謹(jǐn)防寶寶感染空調(diào)病。

　　空調(diào)病對(duì)寶寶有什么樣的危害

　　1.上呼吸道感染：寶寶會(huì)出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病;

　　2.腹瀉：腹瀉也是寶寶夏季空調(diào)病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等;

　　3.過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā);

　　4.感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕;

　　5.發(fā)燒：發(fā)燒是空調(diào)病最常見的一種癥狀，是由機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不良因素影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。

　　怎么預(yù)防寶寶得空調(diào)病

　　1.適宜的溫度?？照{(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

　　2.適時(shí)通風(fēng)換氣。開空調(diào)每6～8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長(zhǎng)也不要超過12小時(shí)，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時(shí)不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

　　3.睡覺注意保暖。晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個(gè)睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長(zhǎng)的一邊對(duì)半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。

　　4.定時(shí)清理。大約每隔半個(gè)月，家長(zhǎng)要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。

　　5.每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫。

　　真的是懷念小時(shí)候的夏天，氣溫和現(xiàn)在相比，那簡(jiǎn)直是舒服太多了，而且沒有空調(diào)病這種新型的疾病。社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，那其他事物的發(fā)展也是無可避免的。雖然說的是寶寶的注意事項(xiàng)，但是其實(shí)成人也應(yīng)該注意。爸爸媽媽們要是身體不適了，那又怎么精心照顧我們的寶貝呢?