痞滿應該如何進行預防呢

痞滿是什么？痞滿是由表邪內陷，飲食不節，痰濕阻滯，情志失調，脾胃虛弱等導致脾胃功能失調，升降失司，胃氣壅塞而成的以胸脘痞塞滿悶不舒，按之柔軟，壓之不痛，視之無脹大之形為主要臨床特征的一種脾胃病證。本證按部位可劃分為胸痞、心下痞等，心下即胃脘部，故心下痞又可稱為胃痞。那么痞滿應該如何進行預防呢？

預防：

胃痞一般預后良好，只要保持心情舒暢，飲食有節，并堅持治療，多能治愈。但胃痞多為慢性過程，常反復發作，經久不愈，所以貴在堅持治療。若久病失治，或治療不當，常使病程遷延，并可漸漸發展為胃痛、胃癌等疾患。注意飲食：吃飯定時定量，細嚼慢咽，以清淡、對胃黏膜刺激性小想食物為主，避免辛辣、生冷、堅硬、過酸等刺激性大的食物。戒煙戒酒：煙酒會對胃黏膜有損傷，引起粘膜糜爛、充血，從而加重病情，不利于疾病的康復。慎用藥物：有些藥物如非甾體抗炎藥，可刺激胃黏膜，引起疾病反復發作。應慎用或者盡量避免。積極治療：患了疾病，應積極治療，不論是急性胃炎還是其他疾病，都不可忽視，以免疾病進一步擴展，累及其它粘膜組織，引起更嚴重的疾病。