嗆咳的飲食保健都需要關注些什么

最好不要給五歲以下兒童吃瓜子，花生，豆類等食物，吃西瓜時可先去掉瓜子，進食避免談笑，哭鬧或打罵小兒，要改掉邊走邊玩邊進食的不良習慣，以免一旦跌交后啼哭，將口中食物吸入下呼吸道，要細心照看小兒，教育年齡稍大的兒童，勿給幼兒喂吃瓜子，花生，豆類等食物，也要提防小兒自己拿取上述食物。

一、宜吃飲食必看

1、宜吃滋潤型的流質飲食； 

2、宜吃易消化的食物；

 3、宜吃清淡的食物。

皮蛋瘦肉粥 營養豐富，含有皮蛋的蛋白質以及卵磷脂。且容易消化吸收，可以減少頓嗆的次數。 200g直接食用。

玉米粥 含有氨基酸以及纖維素，且微小玉米粒比較滋潤，可增加患者的體質，減少嗆頓的頻率。 150g直接食用。

青菜 含有豐富的維生素，能夠改善神經的功能，減少神經性嗆咳的發生。 100g炒食。

二、忌吃飲食必看

1、避免吃過于干燥的食物； 2、避免吃過多的粉末狀食物； 3、避免吃辛辣食物。

青椒 比較辛辣，可刺激患者的咽部，加重咳嗽癥狀，所以不宜食用。 宜吃太空椒。

蛋黃 屬于末狀的食物，不利于吞咽，避免直接進食，可增加誤吸如肺部加重咳嗽的幾率。 宜吃蛋白。

煎餅 屬于油炸食物，不容易消化吸收，且對咽部有明顯的刺激性，所以不宜本病食用。 宜吃蒸煮型的面食。

三、教育兒童不要把小玩具放在口中，發現兒童口中含有東西時要及時設法取出，但切不可強行奪取，以免哭鬧后吸入。

四、成年人應改掉工作時把針，釘等物咬在嘴里的習慣，以防發生意外，對于昏迷或全麻后未清醒的病人，要細心護理：預先取下已搖動的假牙，嘔吐時，頭應轉向一側，以免嘔吐物吸入下呼吸道。