小兒暑熱癥正值高發(fā)期 三款食療專治小兒暑熱

孩子出生前后抵抗力弱，對于外界變化不適應(yīng)則容易患病，小兒暑熱癥就是其中一種。小兒暑熱癥是炎夏酷暑時(shí)節(jié)嬰幼兒常患的一種發(fā)熱性病癥，好發(fā)于6個(gè)月至3歲的嬰幼兒，表現(xiàn)為發(fā)熱、煩躁、易哭，唇干舌燥，口渴欲飲，食欲不振，精神萎靡，形體消瘦等。

小兒暑熱癥的成因

暑熱癥在發(fā)病年齡上很有特點(diǎn)，即大多發(fā)生在6個(gè)月到3歲的寶寶，超過3歲后極少患此癥。因?yàn)閷殞氃?歲以前大 腦的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟，所以體溫不能隨著外界環(huán)境溫度的升高而自行調(diào)節(jié)；汗腺功能也不足，出汗少而不容易散熱 。而且患暑熱癥的寶寶容易每年都發(fā)生。通常寶寶到了3-4歲后，身體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)逐漸成熟而不再發(fā)病。

小兒暑熱癥癥狀

熱度很少超過40℃，通常隨著外界環(huán)境溫度變化而改變。很多寶寶發(fā)熱規(guī)則是從每天清晨開始，日間體溫逐漸升高，下午漸降，到傍晚時(shí)最低，至次日清晨又開始升高。但有的寶寶發(fā)熱并不規(guī)則，可能忽高忽低。

發(fā)熱持續(xù)時(shí)間長久，病程1—2個(gè)月左右，也有長至3—4個(gè)月，在天氣涼爽時(shí)漸漸好轉(zhuǎn)。在房間溫度低時(shí)或把寶寶帶涼爽之處體溫會很快下降恢復(fù)正常。退熱藥沒有效果，與其他病菌感染引起的發(fā)熱病不同。

寶寶總是口渴，喜歡喝水，每天的飲水量可達(dá)3升以上。由于喝水多，尿的次數(shù)每晝夜可達(dá)20多次，尿色很清，送 去化驗(yàn)檢查沒有什么異常，只是尿比重低。寶寶不出汗，只是有時(shí)可見頭部稍有點(diǎn)汗。精神狀態(tài)還好，有時(shí)可能會有消化不良或類似感冒的癥狀。如果熱度較高，寶寶會有驚跳、煩躁、愛哭及食欲下降等 表現(xiàn)。

三款食療專治小兒暑熱

蘆根山藥蓮子粥

配料：蓮子15克，山藥30克，太子參10克，蘆根20克，粳米50克，白糖適量。

制法：先將太子參、蘆根淘洗干凈后，加入1升水先煎20分鐘，棄渣過濾后，放入洗凈的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥，再加入適量的白糖調(diào)至稀粥剛有甜味即可（注意不可過甜）。

功效：益氣養(yǎng)陰，健脾宣肺。適用于小兒暑熱癥見發(fā)熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

石膏竹葉綠豆粥

配料：石膏30~50克，鮮竹葉30克，蘆根30克，綠豆30克，粳米50克，白糖適量。

制法：先將鮮竹葉、蘆根洗凈后與石膏共煎30分鐘，去渣過濾取汁，再與綠豆、粳米共煮成稀粥，調(diào)入適量白糖即可。

功效：袪暑泄熱，益氣生津。適用于暑熱入陽明氣分，癥見發(fā)熱、心煩、頭痛、面紅氣粗，口渴多汗，苔黃，脈洪數(shù)等。

薏苡仁蒮香扁豆粥

配料：山藥20克，薏苡仁30克，藿香10克，白扁豆30克，粳米50克。

制法：先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗干凈，加適量清水，用文火慢煮成稀粥，再將藿香、白扁豆（搗碎）單煎10分鐘，過濾、去渣取汁，調(diào)入稀粥共煮3~5分鐘即成。

功效：清暑利濕，適用于小兒暑熱癥，暑濕困阻中焦，癥見發(fā)熱煩渴，汗出溺短赤，身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數(shù)等。

此外，患兒的飲食宜清淡，少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高維生素而又易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，適時(shí)添加必要的蔬菜和水果，有利于病兒的恢復(fù)。