如何才能瘦臉？這種方法很多人用

每個(gè)人出生時(shí)的輪廓就已經(jīng)確定了，天生麗質(zhì)的畢竟是少數(shù)，大部分人是很普通的，有的臉部骨骼比較大，有的甚至還有缺陷，為了更好的改變自己的容顏，完善自己，擁有可愛的小臉蛋，很多臉型比較肥胖的女性會(huì)選擇找適合自己的方法來瘦臉，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東婦幼保健院主任醫(yī)師胡葵葵來告訴我們?nèi)绾尾拍苁菽槨?/p>

怎么樣才能瘦臉

瘦臉針是瘦臉的方法之一，瘦臉的方法有有很多種，但是首先要分清楚自身臉部肥胖的情況再選擇瘦臉的方法。胡葵葵醫(yī)師說一般臉部肥胖分為兩種：咬肌肥厚和下面部的脂肪堆積。對(duì)于咬肌肥厚的情況，可以注射瘦臉針，把咬肌縮小，從而達(dá)到瘦臉的效果。對(duì)于下面部脂肪堆積的情況，可以用光纖溶脂加抽脂，去掉脂肪層的方法。另外，哺乳期的女性不建議打瘦臉針。

瘦臉針幾天有效果

打完瘦臉針要1周左右有效果，因?yàn)槭菽樶樧⑸湟Ъ∫院螅幜ν耆l(fā)揮要1周左右。此時(shí)，咬肌開始放松，逐漸出現(xiàn)瘦臉的效果，咬肌的萎縮是漸進(jìn)性的過程，通常在3個(gè)月左右效果更佳。胡葵葵表示，如果超過一個(gè)周沒有看到效果，可以到醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生原因。

瘦臉針的注意事項(xiàng)有哪些

打完瘦臉針要避免硬殼類的食物以及韌性食物，盡量減少面部咬肌的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)減緩瘦臉針的效果。硬殼類的食物包括核桃、花生、杏仁、瓜子、松子、開心果等；韌性食物則包括面筋、辣條、口香糖等。總的來說，避免進(jìn)食讓咬肌過度活動(dòng)的食物。

不管用什么方法安全才是第一位，一定選擇正規(guī)整形醫(yī)院，平時(shí)可以做面部鍛煉，比如看鏡子夸張的拼音，可以鍛煉臉部肌肉，隨著時(shí)間臉部會(huì)慢慢變瘦一點(diǎn)。適度飲食，經(jīng)常鍛煉。