中醫豐胸的三大調理方法

2017-11-02 17:09:38

1、肝氣郁血型

這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂郁。這種人的乳房經絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產后乳汁分泌亦容易不足。

薔薇（玫瑰）茶

材料薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法將所有材料注入熱水后飲用。

2、氣血不足型

先天性的體質虛弱，也可能是由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。

桂圓紅棗茶

材料龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。

3、肝胃郁熱型

屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。

蒲公英山楂茶

材料蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內飲用。

（責任編輯：蘇雅婷）

史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院營養科

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