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            想要豐胸必吃3類食物

            2017-11-01 13:35:39      

            1、木瓜

            木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體,對消化不良者也具有食療作用。

            木瓜味道甜美,是有名的豐胸圣品,尤其是青木瓜中含有較多的木瓜酵素,加魚、肉類一起煮,可幫助蛋白質(zhì)消化,促進(jìn)乳腺的發(fā)育。同時(shí)它有催乳的功效,是哺乳期媽媽的最佳營養(yǎng)食物。

            這里要給MM們一個(gè)溫馨提示:只有皺皮木瓜才能豐胸。皺皮木瓜是正品,那種看起來挺光亮的偽品,所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面呈紫紅或紅棕色,有不規(guī)則的深皺紋,剖面邊緣向內(nèi)卷曲,果肉紅棕色,中心部分凹陷,棕黃色,種子是扁長三角形,多脫落。質(zhì)堅(jiān)硬,氣微清香,酸味。

            2、萵苣

            萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng),還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

            3、核桃和松仁

            核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富,是美容美發(fā)潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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