古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：豬尾2條，雞腳5只，香菇4朵，紅棗3粒
作法：
1、先將香菇浸泡1小時(shí)，泡軟后，切成兩半，雞腳也切成兩半。
2、將豬尾切成數(shù)塊，放進(jìn)沸水中過(guò)水。
3、將豬尾、雞腳、香菇和紅棗一起放入瓦罐中，用大火煮滾，5分鐘后，調(diào)成小火，熬大約1小時(shí)，湯成。
4、加入少許鹽，待涼后食用。最好在早晚分吃湯料和喝湯。
哈拿小叮嚀：豬尾和雞腳都含豐富的膠原蛋白質(zhì)，有很好的豐胸效果，此外，喝一段時(shí)間后，你的肌膚也會(huì)變得又白又嫩，充滿彈性，很適合中年女性長(zhǎng)期食用。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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