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            揭秘中醫(yī)三大豐胸秘籍

            2017-10-20 16:15:54      

            豐胸秘籍1、按壓三大穴位

            中醫(yī)認(rèn)為,膻中穴、乳根穴和天溪穴,對(duì)乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒,一次進(jìn)行五六個(gè)回合,再配以精油,可以幫助豐胸。

            膻中穴:胸部并行線上的中心點(diǎn),正對(duì)到胸骨上的位置。

            乳根穴:雙乳中心點(diǎn)向下,乳房根部的正下方處,一邊一個(gè)。

            天溪穴:位于乳頭向外延長(zhǎng)線上,將手的虎口張開,正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

            豐胸秘籍2、淋浴時(shí)向胸部沖水1分鐘

            在沐浴時(shí)也能健胸按摩,沐浴時(shí)用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán),增加乳房的柔韌性,防止乳房下垂。

            豐胸秘籍3、兩種健胸運(yùn)動(dòng)

            要健胸,運(yùn)動(dòng)能幫忙,雖然不是增大胸部的方法,但胸肌經(jīng)運(yùn)動(dòng)后可以使胸部更挺拔,視覺上也使胸部增大。

            椅上挺胸健胸:伏案工作完,雙手扶住椅背,連續(xù)做10個(gè)左右突出胸部的姿勢(shì),有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織。

            床上蛙泳健胸:睡覺前,俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動(dòng)作,也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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