古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蛤蜊蘑菇濃湯
鮮美的蛤蜊湯里富含大量的礦物質鋅 和銅,有助于胸部脂肪細胞吸收營養。此外,它還能滋陰潤燥,除去心火。對于容易煩躁的產后女人而言,這還是調理內分 泌的佳品。
耳木瓜湯
在下午茶時間可以多食用銀耳木瓜湯 。銀耳滋陰去火,讓人心氣平和,木瓜中的凝乳酶有通乳的作用,能促進胸部發育 。兩種食物結合起來,產后豐胸效果更有效。
花生豬腳湯
女人產后容易患憂郁癥,可以食用花 生豬腳湯來改善內分泌,讓心情愉悅。花生能夠催乳,豬腳富含膠質,都是對胸部塑形有不錯的好處。
木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的發育,當木瓜牛奶配合在一起的時候,其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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