最簡單有效的豐胸方法

最快的豐胸方法是什么呢？其實想要巨乳美胸，無需手術吃藥，只要試試下面的豐胸方法，就可以達到你想要的效果哦。想要豐胸的朋友一起來看看是什么豐胸方法吧！

最快的豐胸方法一：豐胸按摩。

方法：在每天晚上睡覺前用毛巾熱敷乳房，大約3～5分鐘，之后再用雙手手掌對乳房進行按摩，共20次，堅持2～3個月即可見效。

原理：豐胸按摩可以促進性腺分泌激素，從而可以促進乳房發育，讓乳房越來越豐滿有彈性。

最快的豐胸方法二：吃青木瓜。

方法：可用青木瓜來燉排骨吃。

原因：木瓜中含有豐富的木瓜酵素，能夠分解脂肪及蛋白質和糖分，另外木瓜中的木瓜酶可促進乳房的發育，從而起到豐胸作用。

最快的豐胸方法三：吹氣球。

做法：準備一個大號氣球，每天吹三次，要點是在每次吹時都要深呼吸，并且要使勁吹，最初一次吹5～10遍，等熟練了之后可以將數量增加。

原理：吹氣球可以鍛煉人的肺活量，以及增強新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪，從而可起到瘦身減肥的作用。另外深呼吸也算是一種擴胸運動。

最快的豐胸方法四：補充維生素E。

方法：每天補充含有維生素e和維生素B族的食物，像豬肝、牛肉、牛奶、菜花、卷心菜、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等食物，或是服用維生素丸。

原理：維生素e和維生素b族對激素的分泌有很大幫助，而激素可以促進乳房發育，使胸部富有彈性。