古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗凈后切成片狀,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。
功效:木瓜、牛奶都有助于胸部發育,兩者放再一起食用,效果加倍。
2、木瓜豆漿
材料:木瓜、豆漿(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗凈后切成片狀,置入以裝有豆漿水壺中,細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時,即ㄎ食用。
功效:除了木瓜對胸部滋補,黃豆類豆漿富含蛋白質合脂肪,正是乳房發育的基本材料。
3、木耳白果凍飲
材料:白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依人喜好斟酌)
作法:將買來的木耳及白果一起至入鍋內,慢火敖煮15分鐘,加入冰糖,約10分鐘后取出,等待冷卻再至入冰箱,即ㄎ食用。
功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,是滋補圣品,冰糖的甜味與白果的微苦中和,而白木耳內和白果都是豐胸常用補品。
(責任編輯:楊綺琴 )
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