古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
如何去撫平法令紋的
1、首先,搭配濃郁的抗老精華或者面霜,并將雙手放在法令紋區域,然后向外側撫平。猶如熨平一般講法令紋區域充分舒展,避免法令紋的產生。
2、然后雙手握拳,將整體輪廓做提升,避免肌膚松垮造成的法令紋早衰。
法令紋放松按摩
1、放松法令紋,利用拇指和食指指腹,由鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩,放松這部份肌肉。
2、利用指關節向2側延伸,重點放松法令紋區域,就能贏得無痕臉。
按摩運動預防法令紋
按摩預防
步驟一、手指貼臉,由下向上,緩緩地畫大圈,并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。
步驟二、雙手手指貼著額頭和下巴,先由下而上,再由中心向外側滑動。這能夠防止唇周和額頭的松弛和細紋。
步驟三、手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。再用拇指及食指沿著法令紋深由下向上按壓。
面部運動預防
步驟一、用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動作,換成念“E”的音,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
步驟二、中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋深上,發出字母“O”的音。手保持相同的動作,改發“E”的音,嘴巴盡量向兩側打開。兩個步驟各做10次。
步驟三、嘴角向兩側上提打開,持續做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時,用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。
(責任編輯:楊綺琴 )
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