古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、選擇能夠提供足夠鈣質的食物以及結合適當的胸部鍛煉，對于乳房的豐隆會更加有效；
2、用牛奶，為促進乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等；
3、維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中；
4、維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發育；
5、富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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