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            用什么辦法豐胸最快,簡單又快的豐胸方法指南

            2017-10-12 11:11:50      

            簡單又快的豐胸方法:飲食豐胸

            首先咱們先來說說飲食豐胸:很多人認(rèn)為吃東西也可以讓胸部增大,這的確是一個方法,卻不是個很好的豐胸方法。我們都知道,乳房本身就是脂肪的堆積,要增大乳房需要攝取高熱量高脂肪的食物,而吃這些食物不可能脂肪只長到胸部吧,所以通常是導(dǎo)致肥胖的主要原因。用什么辦法豐胸最快,如果你為了豐胸而變成了小胖妹,會不會是得不償失呢?而且要注意了,話說木瓜能豐胸,但木瓜有兩種,而青木瓜才是豐胸的佳品。

            簡單又快的豐胸方法:運動豐胸

            其次咱們分析一下運動豐胸:運動是女性最常用的豐胸方法。早晚做擴胸運動和深呼吸運動,有利于胸肌的均勻發(fā)達,也可以消除乳房兩側(cè)難看的副乳。但是為了達到好的效果,早晚均要堅持,不辭勞苦。但效果并沒有預(yù)期的好,胸部也沒有特別大的變化,于是中途放棄了。

            簡單又快的豐胸方法:按摩豐胸

            1、利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。用什么辦法豐胸最快,內(nèi)凹部分:用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量,將突出的副乳由外向內(nèi)推,左右各30下。

            2、用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的,三者可以交替進行,也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸,在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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