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            如何利用豐胸黃金期呢

            2017-10-11 17:07:10      

            一、時間要準(zhǔn)確

            月經(jīng)期豐胸還是月經(jīng)后豐胸,很多人的說法不一樣,對于這一點(diǎn),只要把握這個時間段要豐胸很容易。

            月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌,是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。如果這3天多 吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。

            不僅如此,還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,對女性胸部的發(fā)育有一定的好處,木瓜是公認(rèn)的最佳豐胸食品,但只有在乳酸菌幫助下,人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。當(dāng)然不能錯過這個最佳圣品。另外,還要多補(bǔ)鈣,讓身體發(fā)育更加完美。

            二、合理搭配膳食

            在經(jīng)期豐胸最佳時間豐胸,飲食非常重要。吃的好不但對身體好,也對豐胸好。在經(jīng)期豐胸最佳時間多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食品等,肌膚會變得更有彈性而且光滑、細(xì)膩,而對于一些辛辣的食物則要避免使用。一方面是因為經(jīng)期身體的緣故,另一方面也是為了豐胸。

            三、按摩

            月經(jīng)期間,人體的各個器官都處于活躍狀態(tài),這時候通過按摩來刺激乳腺發(fā)育,是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問經(jīng)期如何豐胸,但是卻總是沒有把握經(jīng)期豐胸最佳時間,因此錯過豐胸的好時段。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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