出現黑眼圈怎么辦 教你輕松趕走熊貓眼的小妙招

眼周肌膚非常的脆弱，一不小心就會產生黑眼圈、眼袋等，這時眼睛就會變得無神了。如何有效擺脫熊貓眼。下面小編跟你分享有效擊退黑眼圈的小妙招。

花茶去黑眼圈

花茶也可有效去除黑眼圈，將人參花、玫瑰花和茉莉花放入杯中，加水沖泡，每天喝兩杯，可改善因體虛而引起的黑眼圈。

蘋果片敷眼

在家里面最方便的方法就是用蘋果片，敷在眼上15分鐘左右就可以用水洗干凈，果汁含量越高就越好。蘋果中含有豐富的維生素，對眼睛很有幫助。（用過的蘋果片就不能再吃用哦！）

冰牛奶去黑眼圈

將全脂牛奶和冰水按1：1的比例調和，然后放入棉花球浸泡，再敷在眼上，15分鐘后取下，再涂上眼霜，即可有效消除黑眼圈。

穴位按摩

血液循環不良會引起黑眼圈，進行穴位按摩可促進血液循環，日常在涂抹眼霜時，用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側這幾個穴位，連續十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內向外輕輕提拉，持續10次，最后，再用手指輕彈眼周，長期堅持，可有效淡化黑眼圈，并能減輕眼部細紋。

保持健康作息時間

多數人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小時的睡眠時間才能維持眼睛的活力，睡眠時間不夠，就會令眼周的血液循環變得緩慢，令眼周肌膚顏色越來越暗沉，所以，每天11點前睡覺可是非常重要的。

選擇合適的眼部產品

眼部肌膚容易老化，想要預防眼袋、黑眼圈和皺紋，眼部護理產品必不可少，選擇合適的眼霜，并定期敷眼膜，讓眼部肌膚得到養分的滋潤，可有效預防及消除眼周問題。

精油去黑眼圈

精油有令人意想不到的護膚功效，通過精油療法可減輕黑眼圈，精油療法是指將植物精油以香熏、按摩或沐浴的方法，通過嗅覺、味覺、觸覺等將植物荷爾蒙，經過皮膚與呼吸系統吸收，調整身體的內分泌，使得黑眼圈問題從內部得到解決。

食用黑芝麻

黑芝麻除了可烏黑頭發外，還可以幫助消除黑眼圈哦！黑芝麻含有豐富的維生素E，可滋養眼球與眼周肌膚，從而預防與緩解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含維生素E的食物，都可幫助消除黑眼圈。

食用胡蘿卜

胡蘿卜是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是對夜盲癥。

食用綠茶

經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈，綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，消除黑眼圈。

食用海帶

海帶富含鐵質，經常服用海帶，能緩解黑眼圈的困擾。

食用芹菜

芹菜的營養價值很高，常吃芹菜不但可以瘦身，還可以有護膚的功效，芹菜可調節內分泌，促進血液循環，減少眼周肌膚的色素沉淀，同時還能補充彈力纖維，可有效淡化黑眼圈和增加眼肌彈力。

食用紅棗

紅棗有養血、活血的功效，令面色紅潤，常吃紅棗還可以預防貧血而引起的黑眼圈，而且可幫助鐵元素的吸收，有效淡化黑眼圈。

食用柑橘

柑橘含有天然的抗氧化劑與纖維元素，可有效調整人體的各項元素，柑橘還有超強的防輻射作用，可有效淡化黑眼圈，并且常吃柑橘還可以美白肌膚。