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            女生瘦臉最快的9種方法

            2017-09-12 15:41:46      

            女生瘦臉的按摩操

            介紹一套瘦臉按摩操給大家,能幫大家快速瘦臉,成為小臉美人哦!

            1、涂上瘦臉霜,放松臉部肌肉。

            按摩從下顎開始到耳邊,然后以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角的兩側做旋轉式的按摩。

            2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。

            如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續做3次。

            3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。

            把頭部的重量全部交由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。

            4、將下顎的凹陷處往上壓。

            順著臉的線條慢慢向上壓,讓臉部線條逐漸的清晰,動作要有力但要注意避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。

            5、從下顎到耳邊輕輕撫摸。

            從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側至顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回平滑按摩,做10個來回。

            6、按摩額頭。

            用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。

            7、內眼角用大拇指往下壓。

            用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

            8、從內眼角到外眼角輕輕按壓。

            緊實眼部肌膚,一定要沿著咱們眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓分別做3次,每次3秒。

            9、沿著眉骨按摩眼皮。

            兩眉用食指指腹輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣做3次,每次3秒鐘。


            (責任編輯:楊綺琴 )

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