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            4種快速瘦臉方法

            2017-09-12 09:02:55      

            方法一、經期瘦臉更有效

            在這個階段是最適合做瘦臉按摩的,因為血液循環流暢,按摩也就會很輕松達到想要的效果。

            方法二、高鉀質餐有助消除臉部浮腫

            能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物,和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物,都是瘦小臉不可或缺的功臣。鉀質可以促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題,高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜水果,都是小臉的貼心寶貝。

            方法三、經期瘦臉更有效

            在這個階段是最適合做瘦臉按摩的,因為血液循環流暢,按摩也就會很輕松達到想要的效果。

            方法四、細嚼慢咽有助瘦臉

            很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效,其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦,讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高的食物,如芹菜,粗糧消化餅干,能夠預防便秘,使身體時時保持輕盈狀態。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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