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            6個夏季防曬小妙招

            2017-08-31 12:01:01      

            1、太陽下打傘擦防曬霜保護皮膚

            涂抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午12點到下午2點之間,這個時候你如果在室外,建議尋找遮陽處,穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

            2、使用SPF值在30以上的防曬霜

            每個防曬霜都有SPF值,它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬系數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鐘。SPF值在30一下的防曬霜,夏季紫外線強烈起不到保護作用,因此為了安全起見,防曬霜選擇防曬系數至少為30的。

            3、UVA值也會損害肌膚

            防曬霜的SPF值針對UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害,所以美國食品和藥物管理局(FDA)正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。

            4、如何判別防曬霜“抗水”說法

            許多防曬霜標注了“防水”或“汗”,判斷是否正確把曬霜涂在手上,過三分鐘后淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那么這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。

            5、關于防曬霜成分

            防曬霜中的活性成分可分為兩大類:化學(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅,鈦白粉)。如果你擔心化學成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,安全保險。

            6、選擇自己喜歡的防曬霜味道

            一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。

            7、防曬霜正確使用方法

            (1)出門前半個小時使用。

            (2)覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。

            (3)每兩小時、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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