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            中醫瘦腿5個小偏方

            2017-08-10 09:24:15      

            菊花茶:菊花,為菊科植物菊的頭狀花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。

            決明子茶:為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。

            山楂消脂茶:鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。

            菊花綠茶:杭菊花10克、綠茶3克,開水沖泡。菊花清肝明目,茶葉有增強血管彈性,減低膽固醇的功效,長期飲用,對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。

            枸杞菊花茶:枸杞15克、菊花10克,沸水沖泡,每日代茶飲,枸杞含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用,可降壓、降脂和防止動脈硬化;而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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