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            臉部刮痧瘦臉的方法

            2017-08-04 17:31:20      

            現在很多人都覺得臉小的人比較好看,而臉稍胖的也都在努力尋找適合自己的發型,而使自己的臉看上去沒有這么胖。很多美眉也都在嘗試不同的瘦臉的方法,今天主要向美眉們介紹一下面部刮痧瘦臉的手法。

            面部刮痧手法以輕盈為主,按經絡循行,對重點穴位可稍稍施力,要求整體效應 。

            1、基本手法:點:用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

            2、扭:用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位,順向或反向扭動。

            3、刮:用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面,沿經絡輕盈刮拭。

            4、點叩:用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。

            5、按:用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

            6、揉:用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上,按順時針或逆時針揉動。

            7、托:用魚形刮痧板的頭部的平面,用力向上提托肌肉。

            8、放氣:用魚型刮痧板頭部的平面,按揉后拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。

            9、摩游:用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動

            刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點刮試,次數多,世間長,慢慢就變消失。

            配合刮痧的療程,可以吃些滋陰的美食。總之,千萬不能離水,才是真正有效的刮痧法。

            以上就是今天向美眉們具體介紹的刮痧瘦臉的具體手法了,美眉們在家就可以嘗試一下,相信一定會有效果的。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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