如何有效祛除黑眼圈 教你快速甩掉熊貓眼

黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，多數人的黑眼圈、眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。那么究竟如何有效祛除黑眼圈呢？下面一起看看。

及時補充水分

不管你是在上班或者熬夜還是游玩，一定要準備一款保濕補水的噴霧在手邊，何時何地都要給肌膚補水，要是電腦工作者就一定要注意輻射讓肌膚變干，造成水分不知不覺的流失，很容易出現脫皮，細紋和干紋的肌膚問題，嚴重的還會造成血液循環減慢，所以要及時補水，幫助維持肌膚充盈。

及時清潔

這氣質有最簡單的洗臉和去角質護膚方法，徹底清潔面部對于防治黑眼圈和眼袋來說十分重要，因為可以去除了大部分附在面部的塵埃和污垢，為接下來的補水滋潤工作做好了充分的準備，但是去角質也不要過多，一個星期一次。

保持心情愉快多吃蔬果

神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養精蓄銳，才能令眼部的循環得到改善，緩解黑眼圈。橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

每天一杯紅棗茶

每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

涂抹蜂蜜

把臉洗干凈后，不要擦干臉上的水分，讓它自然晾干，就在眼部周圍直接擦上蜂蜜，用手指腹輕輕按摩眼周肌膚幾分鐘，然后靜待10分鐘，最后用清水洗干凈，擦上滋潤補水的眼霜。

用眼兩小時后要休息

眼部有黑眼圈看起來會沒有精神，臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈，其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉著現象。血液循環不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期里長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。

眼球運動

做一下“眼球運動”，放松雙眼，視線不要落在任何目標上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉動，并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會得到改善。

冷熱毛巾交替敷

晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液循環，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續時間5分鐘，每天堅持。

鹽水眼膜敷眼

鹽水眼膜的制作方法：將溫熱的水里加入一勺鹽，完全溶解后，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚后，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈，最后涂抹補水保濕型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現象，因此需要及時補水，以免形成干紋、皺紋。