古熾明 副主任醫(yī)師
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眼部是最容易泄露年齡的地方,當(dāng)眼部肌膚出現(xiàn)皺紋,也在告訴你要正視肌膚衰老問(wèn)題了,那么如何解決這個(gè)困擾,去掉眼部皺紋有哪些辦法呢?下面一起來(lái)看看幾種有效方法吧。
徹底卸掉眼妝
眼部細(xì)紋的出現(xiàn)與眼妝有很大的關(guān)系,眼妝的殘留會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀,最后導(dǎo)致黑眼圈、眼紋的出現(xiàn),想要消除眼紋,首先得徹底卸掉眼妝,讓眼周肌膚得到順暢的呼吸。
清洗干凈眼周
清洗眼周肌膚可有效清除黑色素、角質(zhì)等,也可讓肌膚更好地吸收保養(yǎng)品,皺紋自然就不敢出來(lái)張揚(yáng)了。選擇合適洗面奶:卸完妝后,為避免彩妝殘留,應(yīng)再次使用洗面奶清洗眼周肌膚,根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的洗面奶。潔面加按摩:洗臉時(shí),配合按摩動(dòng)作,由內(nèi)而外輕柔對(duì)眼部輕柔進(jìn)行按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有效緊致眼肌,消除眼部皺紋。
多吃富含膠原蛋白食物
富含膠原蛋白的食物主要包括豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等,特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,可以滋潤(rùn)皮膚,并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡,使人體的皺紋減少或消失。
加強(qiáng)眼部保濕
因?yàn)榍锛咎赜械母稍铮约艾F(xiàn)階段季節(jié)交替過(guò)渡時(shí),肌膚很容易受到刺激敏感,建議大家可以選擇一些滋潤(rùn)效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外,洗臉過(guò)后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品。
按摩眼部
首先將雙手搓熱,然后用手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫,注意上下左右各6次。接著按壓位于眼睛外側(cè)1厘米處的“瞳子髎”,在取穴時(shí)可以采用正坐或者是仰臥的姿勢(shì),一邊吐氣一邊按壓6秒鐘,共重復(fù)6次。堅(jiān)持每天用這種按摩手法按摩眼周,堅(jiān)持一段時(shí)間你就能去除眼皺紋了。
茶葉去皺
茶葉含有多種氨基酸、維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
使用補(bǔ)水眼膜
眼睛肌膚如果缺少水份,就容易出現(xiàn)干紋和細(xì)紋,特別是春季天氣干燥更加嚴(yán)重,所以,我們要注重眼睛肌膚的保濕補(bǔ)水,使用補(bǔ)水眼膜是很好的選擇,可滋潤(rùn)眼部肌膚,令眼睛時(shí)刻保持水靈。
乳酸奶敷眼
每晚洗完臉后,用化妝棉沾取酸奶直接敷在眼部,甚至雙頰也可以敷,不單可以去皺,還可以美白祛斑。
注重防曬
細(xì)紋的滋生是離不開(kāi)紫外線的照射,出門(mén)要涂抹防曬霜,最好使用溫和的防曬霜,這樣不會(huì)刺激到脆弱的眼部肌膚,同時(shí),如果在室外最好戴上太陽(yáng)鏡,能夠更好的呵護(hù)眼部肌膚。
堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是最好的護(hù)膚品,想要去除眼部細(xì)紋,每天做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)最好了,每天飯后散散步,呼吸新鮮空氣,做做運(yùn)動(dòng),鍛煉身體又呵護(hù)肌膚。
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
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