眼袋太大怎么辦 教你祛除眼袋恢復明亮雙眼

松弛的、鼓鼓的大眼袋是一個讓人困擾的問題，松弛下垂的眼袋，讓人失去青春光彩，給人以衰老憔悴的感覺，那么如何去除眼袋呢？下面，讓家庭醫生在線編輯帶你一起了解眼袋的形成原因以及如何去除眼袋吧。 

 眼袋形成原因有哪些？

皮膚老化

眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化松弛，從而產生眼袋。

飲食作息不規律

隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

用眼過度

長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚松馳和肌肉松馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。遺傳原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見于中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。

如何有效祛除眼袋？

 睡前熱敷醒后冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

青豆的祛眼袋

一小把青豆洗凈，然后放在紗布中（藥店一般都會有售），然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。生活保健常識：青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進行冰鎮也同樣有效。想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能，能夠促進身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

冰牛奶眼膜

眼袋出現時，還可以用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。

經常做眼保健操

眼部周邊的穴位非常多，并且有些穴位能有效消除眼袋黑眼圈，而經常做眼保健操不僅能按壓到穴位，促進眼部的血液循環，還能使眼周的血細胞更加活躍，對消除眼袋黑眼圈很有幫助哦，與此同時也要注意多喝水，促進體內新陳代謝。

幾種有利于祛除眼袋的食物？

小黃瓜

黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。將黃瓜洗凈切片，洗完臉之后，敷在眼皮上。十分鐘后，用清水洗干凈，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰干一下，以防茶水過多，溢出來。然后敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫