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            臉上長雀斑應注意什么

            2017-06-22 16:54:10      

            臉上長了斑斑點點讓人非常的苦惱。雀斑是常見的一種皮膚疾病,嚴重影響美觀,雀斑的主要發病部位就在其鼻梁部,據調查顯示有不少的人在遭受雀斑的煎熬。有人感覺到尷尬,甚至不敢與人直視?;蚨嗷蛟S都給大家帶來了不少的影響。那么臉上長雀斑應注意什么呢?以下給大家做了詳細介紹:

            1,防曬:雀斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重雀斑,可以認為雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,雀斑形成。

            2,防止各種電離輻射:包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。

            3,慎用各種有創傷性的治療:包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質,否則容易造成毀容。

            4,禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多。

            5,戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

            6,多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

            7,注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。

            8,保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。

            9,避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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