避免疤痕增生需在一個月內處理

在辦公室被白紙劃傷，在廚房被刀割傷，在街上跌倒擦傷，手術的縫合傷口，臉上冒痘痘……有些人傷好了后了無痕跡，皮膚如常；有些人卻會留下疤痕久久不褪，十分礙眼。原來，這不僅跟個人的體質和免疫力有關，還跟處理傷口的方式有關。專家指出，傷口的正確護理能減少礙眼疤痕的產生，而一旦出現較大的疤痕，應在1個月內進行治療，否則效果寥寥。

疤痕顏色與食物顏色無關

外傷、炎癥、燙傷、自身疾病會引起皮膚的創傷，小傷口愈合后可留下凹凸不平、影響外觀的疤痕。傷口在愈合的過程中會增生出結締纖維組織以填補受損部分，若出現過度增生或排列不協調，皮膚便會留下疤痕。疤痕不但影響美觀，若長在關節位置還可影響活動能力，若是小孩甚至會影響生長發育。

疤痕從外觀上分為凸出及凹陷兩種。凸起的屬于增生性疤痕，俗稱“疤痕疙瘩”，是結締纖維組織過度增生而成，其面積甚至比原來的傷口還要大，形成的硬塊可伴有痛、癢、發紅等癥狀，在吃了辛辣食物和喝酒后更甚。凹陷的屬于萎縮性疤痕，是皮膚底層受破壞后，新增的結締纖維組織較原來的少所致。

醫學研究發現，疤痕有家族遺傳性，此外，年輕人較老年人容易發生疤痕，黃種人較白種人容易出現疤痕色素積聚。坊間傳聞稱，吃深色食物如豉油、可樂等會令疤痕的顏色更深。表示這沒有醫學根據，食物的顏色與疤痕色素并無關系，但建議皮膚有傷口時盡量別吃海鮮，因為海鮮的蛋白質含量過高，能促進疤痕膠原的增生。

非“疤痕體質”者也會長疤痕

打針時，有的護士會問：“你是疤痕體質嗎？”其實真正有疤痕體質的人很罕見，并非皮膚留下疤痕印子的人就是疤痕體質。那么，為何傷口痊愈后有人留下明顯的疤痕，有人卻沒有一點痕跡？

與傷口發炎情況有關。傷口在康復中受到細菌感染就會嚴重發炎，令色素積聚并沉淀于真皮層而形成印痕。發炎越嚴重，時間越長，積聚的色素越多。

與個人的免疫力有關。免疫力好的人炎癥產生輕，皮膚留下的痕跡就小甚至沒有。

與傷口大小、位置和皮膚張力有關。肩膀、手肘及膝蓋的傷口因為關節活動而經常受拉扯，容易形成明顯的疤痕，色素也較深。背部的皮膚張力大，形成的疤痕比腹部、臉部厲害。大部分疤痕及色素會隨著皮膚的新陳代謝而慢慢變細變淡，血液循環較快的部位（如臉部）復原速度較快，一般只需幾個月；手腳的復原期較長，約需要1~3年不等。

防疤妙招：“減張”包裹皮膚

日常遇上輕微的擦傷、割傷等，可以自行處理傷口。首先以消毒藥水或生理鹽水徹底清洗傷口，然后將水分印干，敷上消毒膠布或紗布保護傷口。范圍較大的傷口需要定期清洗及更換敷料以保持干爽，傷口結痂即可拆除紗布。若傷口發炎情況嚴重，就要找醫生處理。提出幾個預防疤痕的建議——

不要抓：暗瘡很常見，但處理不當可留下滿臉痘疤。暗瘡留下的痘印一定要避免擠壓、搔抓，例如臉部的痘印不應用力洗臉，以免弄損皮膚；避免使用化妝品，以免皮脂腺內的分泌物無法排出而令暗瘡惡化。老用手擠痘痘會加重炎癥，也容易造成感染。有些痘印很癢，讓人忍不住搔抓，會刺激疤痕增生，而疤痕越增生就越癢，形成惡性循環。

做好防曬：陽光中的紫外線會令新鮮愈合傷口的色素沉著加重，皮膚被曬后溫度上升過高也不利于細胞的再生。

別碰水：傷口碰水容易發炎而刺激疤痕增生。

用疤痕貼：疤痕貼主要利用硅膠不易剝落、韌性佳、保濕的特性促進疤痕愈合，還能防止組織過度增生，減少皮膚張力。建議在傷口愈合后5~7天使用，連用2~3個月。對于陳舊性的疤痕，疤痕貼的作用不明顯。

減小張力：在傷口愈合后的5~7天，可拿彈力套包裹皮膚減少張力，可預防疤痕的形成。小的傷口可用創可貼、敷料貼覆蓋。

專家提醒：疤痕要在1月內處理

“時間沖淡一切”，疤痕會慢慢變得不明顯，這是因為人體的免疫細胞、酶會幫助消化增生的纖維組織。這個過程很慢，也無法預計最終效果，而愛美之人容不下皮膚上的一點瑕疵，要尋求快速消除疤痕的方法。例如，對于帶有色素沉著的痘印，很多人會選擇涂抹瘢痕藥物、化妝品等。

目前，疤痕的主要治療手段有手術、注射和激光。醫學界尚無完全去除疤痕的方法，只能改善疤痕的外觀，建議在疤痕產生后的1個月內及時治療，有可能恢復到原來的光滑細致。

手術：可將疤痕切除重新縫合，也可擴張皮膚覆蓋疤痕，還可植皮，“拆東墻補西墻”。

激光：研究表明，激光治療對所有疤痕的有效率高達90%以上，一般要做4~5次，可以去除疤痕的紅絲，促進皮膚再生，磨削凹凸不平的疤痕。

注射：把糖皮質激素類藥物打入皮膚的纖維膠原組織讓其萎縮。小孩慎用激素，以免影響骨頭發育造成骨質疏松。