掌握晚上美白保養技巧

漂亮女人是保養出來的，對于保養最重要的用什么級別的保養品，不過我認為更重要的是保養的知識和技巧，因為好的保養品也需要使用得當才能體現其功效。對于美白，我一直認為晚上的保養是重中之重，晚上沒有保養好，早上、白天怎么護理都只是皮毛而以。

總的來說，晚上美白保養技巧有以下三點： 

1、美白晚霜一定要在晚間使用

并不是所有的美白產品一定要在晚間使用，但如果標明是美白晚霜，那么就一定要在晚間使用。因為這樣的晚間產品需要避免一些抗氧化、減淡色素的成分被紫外線所破壞，也希望減少有些成分如維他命A酸在日照下產生敏感的問題。 加上晚上10時至凌晨2時肌膚處于最活躍的修復期，細胞的分裂速度比日間高、新陳代謝速度會比白天快2~3倍，如果能把握這時間進行深層及針對性美白護理，可有效把日間吸收過量的黑色素打散、去除并加速代謝，并借助肌膚自我的修復能力，更有效控制黑色素的活躍度。

2、晚間美白可有效控制黑色素

養分較高、滋潤度較強的美白面霜，能于美白肌膚同時帶來高效的滋潤保濕效能，并有助重建皮膚表層的皮脂屏障，令肌膚更飽滿富光澤。果酸、維他命A酸、濃度較高左旋維他命C等都是較適合晚上使用的護膚成分，尤其維他命A酸具有光敏性，用后不適合受到陽光照射，所以晚上使用最為理想。 另外不少晚霜均加入角磷質、乳木果油等保濕修護成分，選用這類面霜便可確保肌膚含水量維持在15~20%，美白的同時還可防止肌膚內的水分及養分流失。

3、晚間是重建細胞保水機制的最好時機

讓肌膚吸收美白成分的前提是肌膚必須水潤，而干燥缺水的肌膚，吸收的效果會大打折扣。我們有這樣的體會，當缺乏睡眠的時候，肌膚就會變得缺水、干燥、膚色晦暗。 這是因為細胞與細胞之間傳送水分的能力大幅降低，當肌膚內部水分穿透、擴散速度變得緩慢時，肌膚表面的水分就會迅速蒸發散失，而內部卻無法及時提供。 夜間細胞的運作要比白天活潑得多，如果在夜間給細胞補充水分，可以透過細胞間快速傳輸的作用，更快地讓深層細胞獲得水分的補給。

實驗室還發現，如果能利用晚間細胞增生快速的時段，提高肌膚的保水功能，延緩肌膚水分擴散的速度，對于擁有柔嫩、有光彩、水潤白皙的肌膚來說，幫助非常之大。