家庭醫生在線首頁 > 整形美容 > 整形手術 > 頜面整形 > 正文

            多做表情真的可以瘦臉嗎

            2017-03-23 12:05:46      

            在我們的生活中有很多女性都很在意自己的臉型不好看或者臉大,那么怎樣能瘦臉呢?目前瘦臉方法還是有很多的。

            怎樣能瘦臉是不少減肥者都關心的問題,但是想要巴掌大的小臉兒也不是不可能哦,重要的是要在生活中多注意,因為平時很多小小的習慣就可以幫助你達到瘦臉的目的。

            1、多做表情

            無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,所以更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來時間長了會對瘦臉有幫助。

            2、手掌穴位刺激

            手掌部位的穴道對于腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用,尤其以小指與無名指間的穴位為最。因此建議大家在上下班擁擠的公交車上能夠手握緊拉環套,利用手與環套的觸覺來按摩手掌,尤其是小指與無名指間的穴位,對促進身體代謝有相當的幫助,同時也能對瘦臉有所幫助。

            3、語言的運用

            不同語言的發音位置都不同,對于口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響,如英語重唇齒音及對舌頭的活用,而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式。因此多學習、使用不同國家的語言,不但有助于工作、課業,還能夠在不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉,是一種很有效的瘦臉方法。

            4、臉頰肌肉鍛煉

            臉部面積最大的部分當屬臉頰,因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一,除了要注意臉部保養外,運動雙頰肌肉也是相當有用的,例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球,甚至吹奏口琴等樂器,都也是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動,多多運動自然就可以讓臉變小,達到瘦臉的效果了。

            5、多嚼口香糖

            咀嚼口香糖相信是許多人喜歡的習慣,除了有保持口氣清新的功效外,口香糖還可以增加牙齒的咬合,左右兩側輪流嚼口香糖能夠平衡牙齒與下顎平日的受力程度,也可以讓唇部緊密,讓臉變小呢。


            (責任編輯:陳曉 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            多做表情真的可以瘦臉嗎

            無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,所以更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象……詳細>>

            多做表情真的可以瘦臉嗎

            無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,所以更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象……詳細>>

            多做表情真的可以瘦臉嗎

            怎樣能瘦臉是不少減肥者都關心的問題,但是想要巴掌大的小臉兒也不是不可能哦,重要的是要在生活中多注意,因為平時很多小小的習慣就可以幫助你達……詳細>>

            瘦臉針真的可以瘦臉嗎?

            看到別人通過手術擁有了一張瘦臉,你還會對打瘦臉針可以瘦臉的效果有什么疑問嗎?如果說你也想像她一樣的話那么你也應該加入進來。打瘦臉針確實……詳細>>

            打瘦臉針真的可以瘦臉嗎?

            瘦臉針直接作用于我們人體的肌肉組織,是一種生物制品。由于瘦臉針具有神經阻斷作用,因而其應用范圍也是十分的廣泛。詳細>>

            • 徐遠達

            • 肖冠華

            • 黃林潔

            • 白明

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品视频一区二区三区| 日韩成人一区ftp在线播放| 冲田杏梨高清无一区二区| 亚洲AV无码一区二区乱子仑| 亚洲色偷偷偷网站色偷一区| 亚洲一区二区视频在线观看| 色妞色视频一区二区三区四区| 精品国产一区二区三区免费| 91视频一区二区| 日韩免费视频一区| 色综合视频一区二区三区| 日韩AV无码一区二区三区不卡| 国产在线一区二区三区av| 国产成人一区二区三区免费视频 | 精品久久综合一区二区| 丝袜美腿一区二区三区| 国产主播一区二区三区在线观看 | 久久影院亚洲一区| 亚洲一区精品伊人久久伊人| 精品国产一区二区三区久| 波多野结衣中文字幕一区| 中文字幕久久久久一区| 无码精品黑人一区二区三区| 色狠狠色狠狠综合一区| 日韩电影在线观看第一区| 另类免费视频一区二区在线观看| 无码少妇精品一区二区免费动态| 精品欧美一区二区在线观看 | 国产一区二区在线观看app| 一本AV高清一区二区三区| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 精品日韩一区二区三区视频| 国产乱码精品一区二区三区四川| 色欲AV无码一区二区三区| 欧洲精品码一区二区三区| 高清一区二区三区免费视频| 极品少妇一区二区三区四区| 久久精品国产一区二区三| 嫩B人妻精品一区二区三区| 亚洲片一区二区三区| 在线观看国产区亚洲一区成人|