不用護膚品的美白訣竅

有效美白的方法，除了選擇適合自己的美白保養品之外，還有很多層面會影響你美白淡斑的效率。如果你一直堅持使用美白保養品，卻收效甚微，不妨核對一下你在美白保養品之外是否有所疏漏。我們總結歸納了關鍵的三點美白訣竅，是堅持不懈涂抹美白保養品之外重要的美白方法喔。

美白訣竅：淋巴引流排毒素

每天涂抹美白保養品的時候，別忘記順帶按摩，尤其是淋巴引流的按摩手法，你可以把自己的雙手想象成掃把，輕輕把廢物和毒素從臉部中間往兩邊掃走，最后通過耳后至頸部側面到鎖骨凹槽處的淋巴匯集點，進行淋巴引流拍毒素，這類按摩不僅是幫助皮膚更好的吸收被微脂囊包裹的美白成分，更是皮膚細胞的清倉大掃除，只有倒掉老廢毒素，才能裝入新鮮的美白成分。

美白訣竅：防曬霜足量使用

 要美白，首先要防曬，這是大家的共識，但防曬霜一定要足量使用，因為防曬霜的使用厚度直接關系到防曬能力，這是有效使用防曬霜的關鍵，卻也是常常被忽略的要點。那么，防曬霜每次要用多少才算足量使用呢？答案是臉部需要半茶匙防曬霜。如果擔心太油膩厚重，可以分兩次涂抹完，間隔十分鐘，涂抹會更均勻，感覺更清爽。

美白訣竅：堅持早睡不熬夜

美容覺的重要性你我都知道，但在現代都市生活要堅持早睡不熬夜的確實很難！熬夜會產生大量自由基，肌膚的透光度變差，涂抹再好的美白保養品也不易吸收。在23：00之前進入熟睡狀態，黃金美容覺時段細胞呈現完全放松狀態，最能吸收美白保養品，高效修復與再生細胞，代謝瓦解“造斑”工程，所以我們要互勉喔，盡量早睡不熬夜！