簡單有效的瘦臉按摩操

今天對美的定義幾乎就能用一個瘦字來概括了，所以許多愛美的女生都非常想要瘦臉，即使有的人臉已經夠瘦的了，其實瘦臉的方法有很多，可以嘗試瘦臉果，每天吃一顆就可以輕松瘦臉，還可以跟我以下簡單有效的瘦臉按摩操，幫助大家緩解臉部疲勞，消除臉部浮腫，擺脫嬰兒肥。

1、按摩之前取適量的按摩乳液在手心

2、按摩淋巴，將兩手的四指伸直并攏，先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根后回到耳根，然后右手同樣方法按摩右側。如此反復10~20次，過程中注意用力不要過猛。最后用雙手的全部手指拍脖子的皮層，注意不要用力過猛，反復拍半分鐘。

3、消除額頭浮腫：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次

4、挺拔鼻梁：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額后保持10秒，恢復自然，重復數次。

5、提拉嘴角：四指指腹置于顴骨下方，輕輕向上向外提拉，反復10次，這個動作能提拉嘴角，不僅起到小顏的效果，還能有效減齡。

在做瘦臉操之前，一定要將臉洗干凈。如果感覺臉部太干，可以搽些乳液、柔膚水等保養品。另外，早晨起床后和晚間沐浴后是做瘦臉操的最佳時刻，而且做瘦臉操并不會花掉很多時間，想瘦臉的MM要舍得費時哦！