經(jīng)期怎么美白 三大步驟助女人變得白嫩

月經(jīng)，可以說是上天給女人獨有的恩賜，它的出現(xiàn)代表著女人有著做媽媽的資格，而且也是一個很好的排毒方法。雖然有些女人在來“親戚”的時候，總是疼得“哇哇直哭”，但不能否認(rèn)的是經(jīng)期是個美容的好時機。想要變得白嫩的話，不妨做好經(jīng)期美白工作吧。

1、及時清潔面部污垢

很多女人來“親戚”的時候，會有經(jīng)血不能順利流出的困擾，這就容易導(dǎo)致臉部比平常更容易出油。而油脂大量堆積在臉上時就可能將毛孔堵住，這樣就會將垃圾堵在毛孔里，導(dǎo)致色素沉淀，漸漸地則會出現(xiàn)黑斑，影響肌膚美白。

此時你想要白嫩的好肌膚的話，建議一定要及時清潔面部污垢，避免以上的問題出現(xiàn)。具體的做法也很簡單。首先，選擇一款泡沫豐富的洗面奶潔面，之后抹上控油效果好的面霜就好了。另外，提醒秋冬季節(jié)干燥，所以最好將保濕（或補水）噴霧帶在身上，這樣可以隨時噴一噴（注意使用噴霧的時候，不能直接近距離噴灑，而是在遠離眼睛大約二十厘米的前方噴灑。）讓面部肌膚保持濕潤，中和油脂，有助垃圾從毛孔中排出。

2、自制美白面膜敷臉

經(jīng)期是個護膚的好機會，經(jīng)期想要美白的話除了要及時清潔外，同時要常用面膜敷臉（這個最好使用純手工制作的天然食物面膜，能夠讓肌膚更好地吸收所需的營養(yǎng)。）多個方面相互配合才能達到更好的美白效果。

這個自制面膜的做法也很簡單：準(zhǔn)備好一個小碗，倒入大約三勺的珍珠粉，之后再加入蜂蜜和礦泉水，這個量自己把握，沒有具體的數(shù)值，只要最后攪拌均勻后能成為糊狀即可。之后將面膜涂在除了眼睛周圍以外的地方，涂好后大約二十分鐘了將面膜洗掉即可，建議清洗用的水最好是溫水。

這款自制的天然面膜，材料好找，做法簡單，女人們在經(jīng)期使用的話，不僅能美白還能讓臉部肌膚保持水潤，想要擁有白嫩好肌膚的女人們不妨試試看。

3、做好眼部的保養(yǎng)

很多女人在經(jīng)期的時候，總是因為疼痛而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，導(dǎo)致無法入睡，嚴(yán)重影響睡眠。沒有足夠的睡眠，就會有可能出現(xiàn)黑眼圈或是眼睛水腫的問題。這無疑是給美麗的臉上“抹黑”，因此想要在經(jīng)期美白的話，做好眼部的保養(yǎng)也是很重要的一環(huán)。

由于黑眼圈或是眼睛水腫大多是因為沒有睡飽覺引起的，那解決問題的根本那自然是想辦法睡足覺咯。想要好睡眠的話，建議在入睡的前兩個小時喝一杯薰衣草茶，此茶能夠疏解壓力，還能減輕經(jīng)痛，再加上薰衣草的香味，這能讓你更好地入睡。

月經(jīng)期對于女性來說，其實有著眾多的好處，做好了保養(yǎng)，不僅對身體好而且還能美白肌膚，因此女性們不要排斥月經(jīng)期地到來，而是要主動做好準(zhǔn)備迎接它。