祛斑幾大秘方

一、檸檬祛斑

檸檬不僅可以美白還可祛斑，它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，把新鮮的檸檬榨汁，加入適量糖，每天喝一杯，可以溶解黑色素沉淀，去除斑點。

二、酸奶祛斑面膜

將酸奶和面粉調均勻做成面膜，干燥肌膚還可以加入半個蛋黃，用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性、清爽滑潤，酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，從而除去臉部痤瘡及雀斑。

三、食醋洗臉

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用，并且每天按摩臉部5分鐘，按摩有助促進血液循環和新陳代謝，動作要輕柔，節奏要快。

四、喝胡蘿卜汁

每天喝一杯胡蘿卜汁有祛斑作用，因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

五、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁末調勻，每晚睡前搽臉，次日早晨用白酒洗去，可以去除臉部黃褐斑。

預防色斑方法

1、注意防曬

紫外線容易造成色斑，要做好防曬，在戶外活動要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

2、充足的睡眠

保持愉快的心情，解除疲勞，適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

3、平時多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，并積極采行特殊保養，如按摩、敷面等。