起痘痘的原因

 長痘痘在年輕人當中十分常見，尤其是一些青少年，不少都是滿 臉的痘痘疙瘩的，嚴重影響到它們青春的容貌，不過也并不是所有年輕人會長痘的，也有的一直不長痘的。那么對于起痘痘的人來說，是什么原因引起的呢？

痘痘也就是痤瘡，它的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。

同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘導并加重炎癥反應。

一般引起 長痘痘的原因常見的有：

第一、經常吃麻辣燙，餅干，油炸食物的人是比較容易長痘痘的，這是上火引起的長痘痘，這是人體新陳代謝產生的廢物。

第二、長期的內分泌失衡，生活作息不規律，熬夜等等都是導致長痘痘的罪魁禍首，養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠質量就會有效的抑制痘痘的生長。

第三、還有就是青春期長痘痘，這是沒辦法的事，青春期人體新陳代謝比較旺盛，長痘痘也是正常的，所以青少年長痘痘不要太過于擔憂。