杏仁雞蛋清能祛斑嗎

對于臉上有斑的女性來說，通常會選擇一些自制的小秘方來祛斑的，而其中有不少人也聽說過杏仁雞蛋清可以祛斑的。

杏仁含杏仁苷、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多種維生素、煙酸、都有促進皮脂腺分泌，滋潤皮膚之做用。適于于治面部黑褐斑及面暗無光亮。

杏仁分布：原產于中亞，西亞、地中海地區(qū)，引種于暖溫帶地區(qū)。杏仁果長在短距（shortspur）上，具有未成熟得外觀。當果實成熟時，它綠色得外殼能裂開，而顯露出包在粗糙外殼中得核仁，核仁為黃色且有非常多小洞，外殼為堅硬得木質。杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色得薄皮。核仁含有20%得蛋白質，不含淀粉，磨碎、加壓后，榨出得油脂，可能是自身重量得一半，杏仁油為淡黃色，雖說沒有香味，可具有軟化皮膚得功能和效果。

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分。

蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

方法一、

1、洗完臉后敷用杏仁粉加蛋清攪成的面膜，避開眼周以及嘴唇周圍等皮膚較薄弱的地方。

2、15~20分鐘后用溫水洗凈。

做法：

1、將杏仁放入開水中浸泡后去皮搗成泥。

2、積蛋打碎放入過濾勺中，將蛋清與蛋黃分隔開，取雞蛋清放入盛有杏仁泥的小碗中，用攪拌棒或筷子將兩者攪拌均勻。

功效：杏仁所含的豐富的維生素A，是健康白嫩肌膚所需的養(yǎng)分之一，有令肌膚恢復光滑潔白之功效；蛋清除了可令肌膚更白更滑外，還可補充肌膚基底缺水細胞的水分，長期使用等有助于肌膚的柔嫩有光澤。如果沒有杏仁，亦可用李子仁代替，效果俱佳。

方法二、

材料：杏仁、雞蛋清、白酒

方法：杏仁浸泡后去皮，搗亂如泥，參加蛋清調勻。每晚睡前涂擦，次晨用白酒洗去，到斑退。

效果：杏仁含杏仁苷、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多種維生素、煙酸、都有促進皮脂腺分泌，滋潤皮膚之做用。適于于治面部黑褐斑及面暗無光亮。

杏仁雞蛋清是可以祛斑的，主要就是制成面膜來祛斑，因此對于臉上的色斑的女性，不妨選擇這種自制面膜來祛斑，安全又有效。