淡化法令紋方法有哪些

法令紋總是不知不覺中出現在我們的臉上，并且偷偷告訴我其他人我們的年齡。有時候，可能很多朋友不是很注重法令紋的去除。事實上，法令紋對我們整體面部形象的影響也是很大的。那么，我們應該如何來祛除法令紋呢？

按摩

TAGS： 這是一套專門針對法令紋的按摩手法，同時還能幫助面部淋巴排毒，減輕浮腫，最好早晚各做一次，時間緊張的親們就每天晚上做，一定要配合面部按摩霜或精油。

STEP1：將雙手的手指指肚置于下巴中央，往嘴角兩側輕輕推壓，繞過嘴角沿著鼻翼兩側上移至內眼角，在這里按壓3秒鐘后，減輕用力，雙手滑至太陽穴，向下按摩至淋巴直至鎖骨。

STEP2：把一只手輕輕放在下巴的一側，用另一只手從下巴朝著內眼角方向斜著一直向上推壓，在內眼角處輕輕按壓3秒鐘，然后減輕用力，移動到耳朵，沿淋巴走，向下移動至鎖骨。然后改換另一只手、另半邊臉用同樣的方法按摩。

STEP3：兩肘向外水平張開，兩手的中指和無名指指肚放在鼻翼的兩側連貫的向外推壓，直至耳前，經過淋巴到達鎖骨，反復按摩。

食療去除法令紋

薏苡仁蓮子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

制法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

制法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。

服法：每日早晚各100克。

功效：潤膚養顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。