油脂性脫發怎么辦？

隨著人們精神壓力的加大，有脫發問題的人也越來越多，其中有百分之九十的脫發患者屬于油脂性脫發，油脂性脫發一般以男性為主，要想治療油脂性脫發就要從病因著手，對癥治療才能快速治愈油脂性脫發。

1、找準病因，克服心理障礙

如果出現了油脂性脫發，不要過于著急，應該先找準病因。要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長。油脂性脫發于感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。

頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，油性頭發可用硫磺皂。洗發最好每周2到3次，洗發的水溫不宜燙！

2、合理飲食

合理的飲食對于油脂性脫發的治療也是非常有益的，有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。注意，油脂性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3、洗發護理

洗發第一步

洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波，對于油性發質非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以徹底遠離油脂性脫發；而對于干性發質來說，建議使用含角蛋白成分的護發品。

天然護發素的使用

根據自身頭發類型選擇好洗發劑后，需要自己制作護發素了，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每周使用一次，可以預防油脂性脫發。

遺傳和內分泌等因素都會導致油脂性脫發的出現，由于男人往往承擔著養家糊口的重擔，所以精神壓力都比較大，患上油脂性脫發的機率也非常高，所以，男性朋友一定要學會勞逸結合，要懂得調節自己的情緒，避免油脂性脫發的出現。