女性脂溢性脫發癥狀如何預防

女性朋友們應該都比較煩脫發這個問題吧，女人的頭發都比較長，掉發粘在衣服上床上讓人特別反感，都撿不過來。頭頂油油的頭發貼在頭皮上，這是不是所說的溢脂性脫發呢？那么女性脂溢性脫發都有哪些癥狀呢？我們應該如何預防呢？下面我給大家說說：

女性的脂溢性脫發，一般均比男子出現的晚、發展慢、癥狀輕。主要表現為頭發稀疏，尤其是在頭頂部，有時可表現為一種緩慢發展的彌漫性脫發，而高額謝頂者少。頭皮皮脂腺分泌油脂增多，可見頭皮屑增多。頭發變軟，毛干變細等。

預防脂溢性脫發折疊

如果想讓漂亮的頭發看起來更加的光彩照人，健康迷人，不妨嘗試這些tips。

Tips 1：洗發第一步

洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波，對于油性發質非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以徹底遠離脂溢性脫發；而對于干性發質來說，建議使用含角蛋白成分的護發品。

Tips 2：天然護發素的使用

根據自身頭發類型選擇好洗發劑后，需要自己制作護發素了，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每周使用一次，可以預防脂溢性脫發。

Tips 3：飲食

在飲食方面預防脂溢性脫發，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等；多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。

飲食一定要清淡，并戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環變慢，間接使頭皮血液循環減緩，加速脫發。

女性溢脂性脫發的癥狀主要就是油脂過多，頭頂掉發明顯。對于女性溢脂性脫發千萬不要掉以輕心，這是一種比較嚴重的脫發現象，男士有禿頂的現象，女性癥狀比較輕一些，患有溢脂性脫發的女性一定要多加防護，清淡飲食以減少掉發。