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            拔牙后吃什么食物好

            2016-12-12 15:23:27      

            牙齒健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的,因?yàn)殛P(guān)乎著進(jìn)食和美觀,所以生活中有不少人因?yàn)檠例X擁擠排列不齊影響美觀了,常常是需要進(jìn)行拔牙來(lái)治療或矯正的。那么為了拔牙后創(chuàng)口更好的恢復(fù),一般吃什么好呢?

            一般拔牙后飲食應(yīng)該是溫涼、稀軟的。拔牙后吸煙、飲酒對(duì)傷口愈合都有不好影響,拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。具體飲食如下:

            1、術(shù)后2-4小時(shí),病人可進(jìn)無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,同時(shí)還可盡量減少對(duì)創(chuàng)口的撞擊。可選擇喝一些涼牛奶、冰洪淋、果汁等。

            2、術(shù)后4小時(shí)至次日可吃半流質(zhì)飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡,不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅(jiān)持到術(shù)后l周。

            3、術(shù)后的1-2天內(nèi),飲食的營(yíng)養(yǎng)供給可不予過(guò)多考慮。從第3天開始要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

            4、于餐后及睡前必須使用漱口水,輕輕含三十秒后,慢慢吐掉,以防止細(xì)菌感染。

            5、多喝果汁,補(bǔ)充維他命C及B群,以增進(jìn)傷口愈合。

            6、推辭應(yīng)酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要條件。

            7、不要吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

            8、于餐后及睡前必須使用漱口水,輕輕含三十秒后,慢慢吐掉,以防止細(xì)菌感染。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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