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            男人脫發原因及治療

            2016-12-12 09:43:48      

            在以前,男性脫發是很常見的一種現象,但是脫發的人群都集中在中老年人,可是近幾年來患脫發的男性越來越年輕化,這究竟是什么原因引起的呢?下面就為大家分析一下導致男人脫發的原因都有哪些,并且為大家介紹相關的治療方法。

            男人脫發的原因及治療方法一:食物及營養代謝因素,男人也很偏食,往往只喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營養不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙,均可導致頭發的正常生長被抑制而進入休止期,并出現頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。

            解決方法:合理飲食,肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要“幫兇”。蔬菜攝入量減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發質量。堅持多吃谷物、水果,應盡量做到各種營養均衡。已經有脫發跡象的男士,更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油膩、燥熱食物(肥肉,油炸食品),忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

            男人脫發的原因及治療方法二:吸煙、酗酒過度

            男人離不開煙酒,而酗酒過度會導致胃腸疾病,從而影響蛋白質、維他命等營養素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發的健美也有很大的負面影響。吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發的正常生長發育。

            解決方法:戒煙限酒, 戒煙是防治脫發的一個重要因素。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量。貪杯的男士,為了保持您的一頭“秀發”,即使不能完全戒酒,也必須限制飲酒的數量和頻率,每周至少應讓肝臟“休息”兩日。

            以上就是關于誘發男性脫發的原因及治療方法的相關介紹了,可見不規律的生活和飲食習慣是導致脫發的直接原因,所以要想告別疾病就需要養成規律的飲食和生活習慣,并且不要過度勞累,作息時間也要有規律,否則還會造成內分泌失調從而導致脫發。

            (責任編輯:陳曉 )

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