掉發的原因及解決方法

出現掉發現象當然是有一定的原因的，而要想解決掉發，當然也得了解原因來針對性處理的，那么一般來說掉發的原因有哪些呢？其實不同類型的掉發有不同的原因，下面就一起來了解一下具體的原因還有解決方法。

一般來說，常見的掉發脫發的原因主要有發下幾種：

1、脂溢性脫發：這種掉發現象常在中青年身上出現，患者會有頭皮分泌油脂多的現象，頭發光亮且稀而細，有的會有頭屑多或是頭發干燥現象，對于這種癥狀的掉發者，主要解決方法就是注意飲食，以清淡為主，少食刺激性食物，多吃蔬果，可以內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發：這種掉發現象多是因為病毒、細菌、高熱等損傷了毛母細胞，讓毛囊處在休克狀態而引起的掉發現象，像一些急性傳染病，還有長期服用一些藥物等，都會導致這種掉發現象，對于這種情況，就要多注意休息，一般身體康復后或是停藥后就會重新長出頭發的。

3、化學性脫發：這個主要是由于一些有害化學物對毛囊細胞和頭皮組織造成了損傷而引起的掉發現象。如經常染發，燙發等，就會導致頭發的脫落，建議這種情況要避免使用刺激性強的染發劑或是燙發劑，還有平時不要使用劣質洗發用品。最好盡量少燙染頭發。

4、營養性脫發：消化吸收機能障礙易導致營養不良，從而出現掉發現象，很多是因為一些不良的飲食習慣引起的，如偏食，所以要注意加強營養，飲食要均衡，多吃蔬果，海帶、桑葚、核桃仁這些對頭發有益的食物。

5、肥胖性脫發：過于肥胖體內的飽和脂肪酸代謝后會產生廢物而堵塞毛囊出現掉發現象，建議肥胖者注意少吃油膩重食物，多進行一些體育鍛煉。