整形術后熱敷還是冷敷？

做美容整形手術后，傷口會因局部炎癥反應而腫脹，為了促進水腫消退，不少人會選擇冷敷或者熱敷的方式。那么到底應該選擇熱敷還是冷敷呢？又該如何操作呢？對此很多人都有疑問。一般認為，只要不弄濕傷口，引發感染等問題。冷敷和熱敷適合幾乎所有傷口的術后恢復。建議術后早期用冷敷，后期用熱敷。

冷敷——術后3天內：

術后2天內是傷口血管容易發生出血的時候，此時冰敷可使皮下毛細血管收縮、血流量減少，減輕局部充血，抑制神經細胞的感覺功能，減輕疼痛，具有降溫、止血、止痛，防止繼發感染和血腫增大等作用。冰敷通常有以下兩種方法：

（1）冰袋敷法：冰袋敷法是一種干冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠制成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放于桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然后扎緊袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。

（2）濕冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放入冰塊，夏季最好用新取來的井水），盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷于患部。4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。

熱敷——術后四天以后：

熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管松弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。熱敷常用的方法有以下兩種：

（1）熱水袋法：屬于干熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然后將熱水（最好60℃-70℃）裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。

（2）濕熱敷法：敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內，取出并擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷于患部），敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15-20分鐘，每日3-4次。

無論是冷敷還是熱敷都要注意控制好溫度，避免凍傷和燙傷。同時要小心不要讓敷料直接接觸到傷口。術后護理過程中如果出現任何問題，應及時咨詢手術醫生，必要時前往就診檢查，以便及時采取措施，切忌擅自處理。

為了方便，也可以選擇在超市買早餐奶那種小袋軟包裝的冷藏牛奶。可直接用于冷敷。等不涼了，有冰箱可以凍一下反復用；沒冰箱，可以直接喝了增強營養。術后3天以上，熱敷也可以用這種奶袋，但事先需要泡在熱水里面，使其加溫，但注意不要過燙。不敷的時候，同樣可以用來增加營養。